地域・社会貢献活動

体力測定について

男子ボート部では、２年前から本トレーニングセンターを利用しており、今回で３回目の体力測定となります。自分の肉体能力（パフォーマンス）を各種機器で計測し、昨年までの結果と比較する等分析することで、２０１３年シーズンに実施すべきトレーニングの方向性を確認すると共に、個々の競技力向上を目指します。

例えば、筋力測定では、測定専用機器を使用し、腹筋や背筋、脚力等の筋力や筋力バランスを測定します。測定結果により、前年から変化した部分や筋力の左右比、前後のバランスを確認することができ、今後の筋力トレーニングの指標とします。

また、持久力測定では、専用マスクを着用してローイングエルゴメーターを漕ぎ、持久力において重要となる体内での酸素摂取量を測定します。測定結果により、効率的な有酸素トレーニングができているかを確認することができます。

各選手、昨年までの結果を上回るよう真剣な表情で取り組んでおり、また、休憩中は他の測定中の選手に声援を送り、チーム全体で向上心をもって取り組んでいました。

昨年までの結果から向上した選手や、あまり変化しなかった選手等さまざまでしたが、２０１３年シーズンへ向けたトレーニングの方向性を確認することができました。